Liečivá sila antioxidantov

18. března 2015 v 9:26 | Dulce Nika |  Knihy
Ahojky!!!

Dnešok bude venovaný trochu inému typu knihy. Skôr niečo odbornejšie, ale stále super na čítanie. Mňa osobne veľmi zaujala a v priebehu jedného dňa som ju zmákla. Objavila som ju na stránke Fit Štýlu, kde o nej hovorili, no a tak som neodolala a hneď ju zháňala v našej knižnici. Na moje šťastie ju mali, len akurát vypožičanú... nakoniec sa ku mne dostala a to je hlavné.
Je skutočne veľmi zaujímavo a hlavne pútavo napísaná. Som sa dozvedela kopu informácii, o ktorým som nemala ani šajnu a už vôbec nie, že antioxidanty sú také úžasné, fakt wow, wow a ešte raz wow.
Ak vás niečo také ohľadom zdravia, stravy baví, tak určite po nej siahnite... :)
Untitled


"Aj vy si kladiete otázku, prečo mnohí ľudia zomierajú predčasne, na choroby, ktorým sa dá predísť?

Za zvyšovanie rizika civilizačných chorôb a predčasné starnutie si neraz môžeme my sami spôsobom života, aký vedieme. Čo teda robiť, ak sa chceme cítiť zdravšie a vyzerať lepšie nielen v mladosti, ale aj vo vyššom veku? Stačí si zvoliť zdravý životný štýl a rozumne si vyberať stravu bohatú na zeleninu, ovocie a vlákninu plnú antioxidantov. Na tanier si spolu s ňou naložíte aj zdravie a mladosť."

Zdroj: Martinus.sk
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Danielle Danielle | Web | 18. března 2015 v 11:38 | Reagovat

Musím sa priznať, že viac ma zaujali obal knihy a ten obrázok, ako samotná kniha :) :) Vyzerá to jednoducho chutne :)

Že asi dospievam? Ty kokos! Kedy sa to skončí? :):)

2 tina tina | Web | 18. března 2015 v 19:09 | Reagovat

Takéto knihy ma bavia, aj keď ja čítam skôr o ľudskom tele, čo potrebujem na zdravotku, o chorobách a podobne, ale prečo si nerozšíriť obzory :D

3 Henušqa Henušqa | Web | 18. března 2015 v 20:25 | Reagovat

Doma máme podobnú knihu :-) Síce nie je o antioxidantoch, ale niečo o zdravom stravovaní a tak... :-)
P.S.: Z toho druhého obrázka tečú slinky :D Dala by som si :-)

4 Elis Elis | Web | 19. března 2015 v 18:48 | Reagovat

Zajímavé, už jsem hodně o nich slyšela...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

ARCHÍV





-----------------------------------------